راه های جلوگیری از ریزش موی سر در خانم ها

پس از بررسی علائم و دلایل مختلف ریزش مو ی سر در خانم ها و علت ریزش مو خانم ها حال سوالی که پیش می اید این است که ایا راهی برای جلوگیری از بروز این علائم و ریزش موی بانوان وجود دارد؟ بله! در ادامه قصد داریم چندین راه برای جلوگیری از ریزش موی دختران و خانم ها را بررسی کنیم.

درمان ریزش مو خانم ها

• استفاده از محصولات شیمیایی برای حالت دادن و رنگ زدن موی سر خود را کاهش دهید و یا حد الامکان از محصولات با کیفیت و مرغوب استفادهد کنید.
• موهای خود را هر چند وقت کوتاه کنید و از بلند شدن بیش از حد و کثیف شدن انها جلوگیری کنید.
• توصیه می شود هر چند مدت ماساژ پوست سر را امتحان کنید و خون رسانی به مغز سلول های مویی خود را افزایش دهید.
• از روغن‌های طبیعی مانند ورغن بادام تلخ , روغن افتاب گردان و… برای تقویت موی سر استفاده کنید.
• مدل موهای آزاردهنده که فشار زیادی به ریشه مو وارد می کنند را انتخاب نکنید و موهایتان را رها کنید.
• پس از استحمام سعی کنید موهایتان را با حرارت بیش از حد خشک نکنید و صبر کنید تا موها به طور طبیعی خشک شوند.
• مواد غذایی مقوی و مناسب شامل انوع ویتامین های ضروری برای مو را به صورت مرتب مصرف کنید.
• استحمام روزانه و یا شامپو کردن روزانه مو را ترک کنید و تا جایی که می توانید از شامپو های معتبر و استاندارد برای شست و شوی موی سر خود استفاده کنید.
• از شانه یا برس زدن بیش از حد موها خود داری کنید و سعی کنید موها را به ارامی و با ملایمت شانه بزنید تا فشار کمتری به ریشه مو وارد شده و باعث کنده شدن موی سر نشود.

نتیجه گیری

در پایان باید بگویم که تقریبا همه افراد چه زن و چه مرد دچار ریزش مو می‌شوند. این اتفاق معمولاً هنگام حمام کردن , خشک کردن موها با سشوار و شانه کردن آنها رخ می‌دهد و کاملاً طبیعی است. دکتر فراچسکا فاسکوف متخصص پوست و مو درباره اینکه ریزش مو تا چه حد طبیعی است و نباید موجب نگرانی شود می‌گوید: “ریزش پنجاه تا صد تار مو در طول هر روز کاملا طبیعی است. دلیل آن این است که موی سر وارد چرخه‌ خود می‌شود در نتیجه می ریزد و موی جدید جای آن را پر می کند.

او در ادامه افزود: ” اما ریزش شدید مو می‌تواند نشانه یک مشکل جسمانی جدی‌ تری باشد که در صوت بروز بادید تا دیر نشده به پزشک متخصص مراجعه کرد.گاهی هم دلیل اصلی ریزش موی ناگهانی در خانم ها تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی است که باید توسط پزشک متخصص بررسی شده و دارو های لازم تجویز و سپس مصرف شود.

شمامی توانید با مراجعه به صفحه مقالات فولیمو در سایت ما دیگر مقالات علمی ما درباره مشکلات موی سر مانند موخوره , طاسی و غیره را مشاهده کنید و اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید و همچنین می توانید با مراجعه به صفحه مشاوره فولیمو مشکلات موی سر خود را مطرح کرده و از مشاوره کاملا رایگان مجموعه معتبر فولیمو بهره مند شوید.